데일리 고정 루틴
- 단백질 닭 150g 섭취
- 독서 2시간
- 수영
위클리 고정 루틴
- 등산 1~2회
- 헬스 1~2회
- 유튜브 주말 라이브 1회
불규칙적이고 변동이 있지만 꾸준히 하고 있는 것들
- 뭔가 꾸준히 식사 약속이 잡힘
- 드라이브
- 주간지, 잡지, 신문, 리포트 등 수시로 읽기
- 글쓰기 (블로그, 에세이 작성 등)
- 앱 개발 (생각 나는 것들 만드는 중)
- 공연 관람 등
생각만 하고 있는 것들
- 취미로 하는 일들 중 일부를 사업화 해볼까?
- 대학원 진학을 목표로 짬내서 공부를 해볼까?
- 책을 써 볼까?
권투는 늙으면 몸에 안 좋을 것 같아서 진작 중단하였습니다. 뇌에 충격을 자주 주면 안 좋다고 합니다. 본격적으로 리오프닝도 되었으니 해외에 바람도 쐬러 가고 싶네요. 그런데 아직 백신접종을 한번도 하지 않았습니다. 운이 좋게도 아직 코로나에 감염되지는 않았네요. 어떤 나라에 어떤 시기쯤 나가볼지 다각도로 각을 재보고 있습니다. 여러분들도 항상 건강하고 행복하세요.
2023년 1월 17일
송종식 드림
책쓰기!! 생각만 하시던것에서 실행으로~ 추천드립니다. 어차피 인세, 돈 목적으로는 큰 소득이 없지만, 아시다시피 생각을 체계적으로 한번 정리하는 과정 자체가 스스로에게 너무 도움이 되더라구요. 그 결과물이 다른 분들에게 도움이 되는건 덤이구요ㅎㅎ
답글삭제그러고 보니 우리 한걸음형도 책 쓰신 적이 있으시죠? 생각의 집대성화를 하고, 글을 쓰면서 하루하루를 보낸다는 단순한 생각을 해보면 무언가 써서 묶어서 내 보는 건 아주 좋은 시도인 것 같습니다. 그 과정에서 누군가가 도움을 받으실 수 있다면 좋을 것 같다는 생각이 듭니다!
삭제꼭 주식책이 아니라 전 IT직장인-현 전업투자자의 투자 경험 에세이처럼 가볍게 써보셔도 좋을것 같습니다.
삭제허풍 없으면서 & 겸손하면서 실력까지 갖춘 투자자는 정말 드물어서... 종식형님이 스타트 끊어주시죠 ㅎㅎㅎ
좋은 말씀 고맙습니다! 적극 참고하겠습니다~!
삭제웰빙라이프네요. 부럽습니다 ㅎㅎ
답글삭제읽다보니 눈에 확 들어오는 문구가 있네요.
주식투자책 꼭 쓰시길 부탁드립니다. 무조건 구입하겠습니다 ^^
제가 아직은 주식책을 쓸 자격과 능력이 있는지 의문입니다. 다만, 개인적인 생각들을 끼적거려서 정리를 시작해 보겠습니다. 그래도 시장에 20년 이상 머물고 난 이후에 책을 낸다면 어느 정도의 자격은 되지 않을까 생각하고 있습니다. 홍짱님! 항상 응원해 주셔서 정말 고맙습니다~~
삭제작성자가 댓글을 삭제했습니다.
답글삭제저역시 작년말부터 루틴을 정하고 하루를 보내려고 하고 있습니다. 예전처럼 불규칙적인 생활을 배겨낼 연령도 이제 넘어선듯 하여 어쩔수 없는 선택이었긴 합니다만, 생각보다 아주 좋습니다. 운동이나 독서할 시간이 확보되고 일정한 컨디션이 유지되는 것이 무엇보다 좋은 점 입니다. 단지 취침시간 때문에 송선생님 라이브를 실시간으로 접할 수 없다는 점이 많이 아쉽습니다 ㅜ
삭제제가 전업초반에 불규칙적이고 망나니식 생활을 해봐서 정말 와닿습니다. 사람이 사람이 아니고, 사는 게 사는 게 아니게 되더라구요. 특히 무한대의 시간적 자유가 주어졌을 때를 대비해서 회사에 나가지 않더라도 루틴화 된 무언가를 가지게 되는 것은 좋은 것 같아요. 말씀 하신대로 꼭 해야 하는 것들에 대한 시간 확보 차원, 그리고 컨디션과 건강을 보호하는 차원에서도요! 제 라이브는 항상 새벽녘에 끝나서 수면 시간 일정하게 유지하는 형들에게는 죄송하긴 하네요! 녹방으로 보시는 분들도 시간 아깝지 않도록 라이브 녹화할 때 최대한 안배하겠습니다!
삭제교대 근무라 루틴 만들기 쉽지 않지만, 다 핑계겠죠 ㅎ 뭐든 루틴을 만들려고 노력하고 몇개를 만들었지만 독서와 수영은 저한테는 넘사벽인거 같습니다 ㅎㅎ 전 블로그와 유튜브로도 너무 감사할 뿐입니다. ^^ 항상 응원할께용~~~
답글삭제몇개의 루틴을 만들고 실행하고 계신 것 만으로도 정말 대단하신거에요. 저도 블로그와 유튜브 봐 주시는 익명님께 감사드려요! 응원합니다! 교대 근무하실 때 건강도 잘 챙기시구요!
삭제루틴의 힘을 믿습니다.^^!! 응원드려요~
답글삭제하루를 루틴으로 빽빽하게 채우는 건 인간인 이상 불가능 하겠지만, 몇가지 것들은 루틴화 하는 게 삶을 활력있게 만드는데 큰 도움이 되는 것 같습니다! 저도 SSM누나 응원합니다!
삭제루틴으로 드시는 영양제는 따로 없으신건가요?
답글삭제영양제에 대한 지식(제가 간이 조금 취약해요)이 없어서 음식 이외에 다른 것을 먹지는 못하고 있습니다^^;;;
삭제간 취약하시면 실리마린이랑 아르기닌 제품이라도 꾸준히 드시지..ㅠ.ㅠ
삭제샘님! 실리마린, 아르기닌 효과 있나요~?
삭제아르기닌은 간에서 젖산이나 암모니아 배출을 돕기때문에 간의 피로도를 낮출 수 있고, 실리마린은 간세포 재생이랑 간에서 항산화작용을 하기때문에 도움이 됩니다. 임상논문도 검색해보시면 찾아보실 수 있을거예요.
삭제감사합니다! 바로 구매해서 두개 다 섭취를 시작해 보겠습니다!
삭제예전에 태권도를 오래해봐서 이젠 권투를 좀 배워보고 싶단 생각을 근래 많이 했는데 뇌충격은 생각을 못해봤네요 ㅎㅎ 그래도 뭐든 격투기 쪽 운동을 좀 해보고 싶은 생각이 많이 드는 요즘 입니다. 건강 잘 챙기세요~
답글삭제스파링을 자제한다면 권투도 주짓수도 정말 좋은 운동이라고 생각합니다. 그나저나 경일이형 태권보이셨어요? 이야~ 하체가 튼실하실 듯!
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